Điều trị đau bụng kinh như thế nào cho hiệu quả?

Đau bụng kinh là hiện tượng hơn 90% chị em phụ em phải trải qua khi tới chu kì kinh nguyệt. Mức độ đau có thể từ nặng đến nhẹ, có người không phải điều trị, có người áp dụng một vài phương pháp giảm tại nhà thì hết, nhưng cũng có người cần phải điều trị bằng thuốc mới có hiệu quả. Vậy điều trị đau bụng kinh thế nào? Chúng ta cùng đi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Điều trị đau bụng kinh như thế nào cho hiệu quả? 1

Điều trị đau bụng kinh cần dựa vào từng nguyên nhân cụ thể – Ảnh minh họa

Nguyên nhân đau bụng kinh

Đau bụng kinh do nhiều nguyên nhân gây ra, tuy nhiên những nguyên nhân này được quy vào những phương diện chính sau đây:

  • Tử cung co thắt quá độ: Trong thời gian hành kinh, tử cung phải co bóp để đưa máu ra ngoài, sự co thắt này phải duy trì trong thời gian khá dài, lại không dễ thả lỏng hoàn toàn. Điều này dẫn tới việc tử cung bị co thắt quá độ dẫn đến đau bụng hành kinh.
  • Do hàm lương prostagladin cao. Prostaglandin (PG) là một hormon có liên quan đến sự viêm và đau, chúng có mặt khắp mọi nơi trong cơ thể. Ở thời kỳ kinh nguyệt, hàm lượng PG trong máu tăng cao. Chính vì vậy, những cơn đau do tử cung co thắt trở nên đau đớn hơn. Nghiêm trọng hơn, các cơn đau bụng kinh do PG gây ra còn có thể đi kèm cả chuột rút.
  • Tử cung co thắt không bình thường. Gần đây người ta nhận thấy rằng, huyết áp cao là nhân tố quan trọng làm cho tử cung co thắt không bình thường. Khi tử cung co bóp không bình thường, cơ nhẵn tử cung bị thiếu máu, gây nên co thắt, thậm chí co rút cơ tử cung, từ đó các cơn đau bụng kinh xuất hiện.
  • Mắc một số bệnh liên quan đến tử cung. Những người bị chứng lạc nội mạc tử cung, hẹp cổ tử cung, u xơ tử cung hay viêm vùng chậu cũng là những người bị đau bụng khi hành kinh.

Yếu tố nguy cơ gây đau bụng kinh

  • Những phụ nữ trẻ hơn 20 tuổi
  • Dậy thì sớm (trước tuổi 11)
  • Mắc chứng rong kinh
  • Chưa bao giờ sinh con

Các xét nghiệm và chẩn đoán đau bụng kinh

Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng các cơn đau bụng kinh của bạn là bởi các nguyên nhân rối loạn cơ bản, bạn sẽ được làm một số xét nghiệm và chẩn đoán sau đây (lưu ý rằng, không nhất thiết phải làm đầy đủ tất cả các xét nghiệm).

  • Siêu âm. Siêu âm để bác sĩ kiểm tra những bất thường (nếu có) ở cổ tử cung, tử cung và ống dẫn trứng. Trong một số trường hợp, có thể phải siêu âm đầu dò để kiểm tra buồng trứng và niêm mạc của tử cung.

Các xét nghiệm và chẩn đoán đau bụng kinh 1

Siêu âm có thể phát hiện những bất thường ở cổ tử cung, tử cung và buồng trứng – Ảnh minh họa

  • Chụp CT. Chụp CT là dùng nhiều tia X-quang quét lên một bộ phận của cơ thể (ở đây là vùng chậu) để có được hình ảnh chi tiết hơn của tử cung, buồng trứng,.. từ đó phát hiện ra các bất thường.
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI). Thủ tục này để bác sĩ kiểm tra những khối u hoặc các dấu hiệu màng trong dạ con. MRIs thường mất ít nhất một giờ để hoàn thành.
  • Nội soi. Trong nội soi, bác sĩ đưa một ống sáng qua âm đạo và cổ tử cung vào tử cung. Máy nội soi hoạt động như một kính viễn vọng nhỏ, cho phép bác sĩ kiểm tra được u xơ hoặc polyp tử cung.
  • Phẫu thuật nội soi. Thông qua một vết mỏ nhỏ ở bụng, Phẫu thuật nội soi có thể kiểm tra nhiều bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, dính tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, mang thai ngoài tử cung.

Phương pháp điều trị đau bụng kinh

Điều trị bằng thuốc

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID). NSAID có tác dụng ức chế prostaglandin, từ đó giúp kiểm soát chứng đau bụng kinh. Về cách dùng thuốc ức chế prostaglandin, tùy theo từng loại mà cách dùng có khác nhau. Có thuốc uống khi hành kinh, có thuốc uống trước vài ngày. Thuốc thường được dùng trong 1 – 3 ngày, mỗi lần uống cách nhau 6-8 giờ. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể dẫn tới một số rối loạn. Vì vậy, nếu muốn điều trị đau bụng kinh bằng loại thuốc này, bạn cần xem kỹ hướng dẫn sử dụng và hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc người có chuyên môn.

Thuốc tránh thai. Bạn sẽ được kê thuốc này nếu vừa muốn điều trị đau bụng kinh vừa muốn tránh thai. Viên tránh thai tổng hợp estrogen – progestin  được chứng minh có hiệu quả rõ rệt trong việc làm giảm đau bụng kinh. Loại thuốc này có tác dụng làm giảm nội mạc tử cung, nội mạc tử cung mỏng có chứa một lượng nhỏ acid arachidonic, làm giảm dòng chảy kinh nguyệt, giảm các cơn co bóp tử cung, từ đó các cơn đau bụng kinh giảm đi. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ra một số tác dụng phụ như: buồn nôn, đau đầu, tăng cân, giảm ham muốn. Thuốc tránh thai dạng uống cũng liên quan đến việc tăng huyết áp, khối u gan lành tính và tăng nhẹ nguy có ung thư cổ tử cung.

Điều trị bằng thuốc 1

Thuốc tránh thai cũng có thể điều trị đau bụng kinh nhưng cần thận trọng khi sử dụng – Ảnh minh họa

Điều trị bằng thảo dược

Những năm gần đây, người ta đã nghiên cứu và chứng minh được rằng quả vitex và đậu nành có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị đau bụng kinh cũng như các triệu chứng khác của hội chứng tiền kinh nguyệt.

  • Cây vitex và đặc biệt là quả vitex có chứa thành phần hóa học chính bao gồm: Flavonoid, Iridoid glycosid, Tinh dầu và các Diterpene. Những thành phần này có thể kết hợp để điều hòa hormon trong cơ thể phụ nữ ở thời kỳ tiền kinh nguyệt và mãn kinh.
  • Đậu nành lại chứa isoflavone – một hoạt chất được mệnh danh là “Estrogen thảo mộc” có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ. Hơn thế nữa, flavone đậu nành còn có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe phái nữ như: bảo vệ xương (phòng ngừa loãng xương), tác dụng lên hệ tim mạch, lên chức năng nhận thức, giảm chứng rong kinh, điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng bốc hỏa, lo âu, cáu gắt ở phụ nữ mãn kinh.

Ưu điểm của việc điều trị đau bụng kinh bằng thảo dược là không gây ra tác dụng phụ. Nhưng cũng không thể phụ nhận việc đun, sắc các loại thảo dược này lại tốn nhiều thời gian và không tiện lợi.

Nắm bắt được điều này, H-Regulator đã ra đời với thành phần chính là quả vitex và isoflavone đậu nành. Thừa hưởng tất cả những ưu điểm của 2 loại thảo dược trên, H-Regulator mang đến sự tiện lợi, dễ dàng sử dụng mà vẫn có được hiệu quả như dùng thảo dược.

Điều trị bằng thảo dược 1

Hình ảnh sản phẩm H-Regulator với thành phần chính là quả vitex và đậu nành, có tác dụng giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt, chăm sóc sức khỏe phụ nữ từ thời kì tiền mãn kinh đến hậu mãn kinh.

Phẫu thuật

Phẫu thuật điều trị đau bụng kinh chỉ được chỉ định khi nguyên nhân đau bụng kinh là do thứ phát (tức là do bệnh tật). Phương pháp này được khuyến cáo không áp dụng cho những phụ nữ chưa sinh đẻ bởi nó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Sau khi tiến hành thăm khám, soi cổ tử cung hoặc tiến hành nong và nạo tử cung để lấy mẫu xét nghiệm. Bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ polyp tử cung – hiện tượng làm kinh nguyệt ra nhiều và đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt. Hoặc nếu nguyên nhân nghiêm trọng, các bác sĩ có thể tiến hành cắt bỏ hoàn toàn tử cung để điều trị dứt điểm hiện tượng đau bụng kinh, tuy nhiên phương pháp này sẽ khiến người phụ nữ không thể có con được nữa.

Các phương pháp khác

Châm cứu. Tại Trung Quốc, châm cứu đã được sử dụng hơn 2000 năm trong việc giảm đau. Và theo Đông Y, châm cứu cũng có tác dụng nhất định trong việc điều trị đau bụng kinh. Nhiều nghiên cứu cũng được thử nghiệm và chứng minh, châm cứu có thể làm giảm đau bụng kinh ở 50% các trường hợp tham gia thử nghiệm.

Kích thích thần kinh bằng dòng điện qua da (TENS). Cơ chế hoạt động của máy TENS là phóng các xung điện nhỏ vào các dây thần kinh trên da ở phần bụng, nhờ đó chặn đứng được các cơn đau bụng kinh.

Phong cách sống và biện pháp khắc phục đau bụng kinh

Ngoài việc sử dụng thuốc, phong cách sống cũng như chế độ dinh dưỡng là điều rất cần thiết trong việc làm giảm đau bụng kinh.

  • Giảm căng thẳng. Stress, căng thẳng có thể làm các cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, bạn nên giữ một tinh thần thoải mái, lạc quan. Một vài hoạt độn giúp giảm căng thẳng như xoa bóp, yoga, thiền được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, giảm đau của đau bụng kinh.
  • Thức ăn bổ sung. Vitamin E, thiamin và omega-3 có thể làm giảm đau bụng kinh. Vitamin E có nhiều trong đậu hũ, rau lá xanh, bông cải xanh, bí, khoai lang, ngũ cốc, vv. Thiamin có nhiều trong rau cải xanh, bí đao, đậu nành rang, đậu trắng, măng tây. Omega-3 có nhiều trong cá hồi, rau bina, thực phẩm từ đậu nành, rau cải xanh, rau rậm lá.

Đau bụng kinh do nhiều nguyên nhân gây ra (có thể là do nguyên phát hoặc thứ phát) và nó là một trong những triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt. Vì thế, việc điều trị đau bụng kinh cần dựa vào từng nguyên nhân cụ thể. Không có công thức chung nào cho việc điều trị đau bụng kinh ở mỗi phụ nữ, tùy vào cơ địa từng người mà việc điều trị có kết quả tốt hay không.

Xem thêm: Đau bụng kinh nên và không nên ăn gì?

Có thể bạn quan tâm: , ,

Ý kiến của bạn

Danh Mục