Mãn kinh sớm là gì? Những điều cần biết về mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm là một trong những vấn đề liên quan trực tiếp đến sức khỏe cũng như liên quan gián tiếp đến hạnh phúc gia đình của mỗi người phụ nữ. Vậy mãn kinh sớm là gì? Chúng ta cùng đi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Mãn kinh sớm là gì? Những điều cần biết về mãn kinh sớm 1

Mãn kinh sớm đe dọa sức khỏe của phái nữ – Ảnh minh họa

Mãn kinh sớm là gì?

Mãn kinh sớm (hay còn được gọi là suy buồng trứng sớm) là tình trạng người phụ nữ bị mãn kinh trước tuổi 45. Trước khi chính thức mãn kinh 3-5 năm, bạn sẽ có các triệu chứng mãn kinh mang tính đặc thù của thời kì này. Tuy nhiên nếu ở độ tuổi trước 45 mà bạn đã có các triệu chứng này thì rất có thể bạn đã bị mãn kinh sớm. Nếu như phụ nữ mãn kinh từ sau 45 là hoàn toàn bình thường thì ở phụ nữ mãn kinh ở tuổi trước 45 lại là những bất thường về sức khỏe.

Mãn kinh sớm có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi với nhiều hình thức khác nhau. Mãn kinh sớm nếu xảy ra trước tuổi dậy thì, các đặc điểm sinh dục của bạn gái sẽ không phát triển và không xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt. Còn mãn kinh sớm xảy ra sau tuổi dậy thì, người phụ nữ sẽ sẽ bị vô sinh, hiếm muộn.

Nguyên nhân mãn kinh sớm ở phụ nữ

Mãn kinh sớm ở phụ nữ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra và được chia ra thành 3 nguyên nhân chính sau:

Nguyên nhân sinh học

Những phụ nữ bẩm sinh ít Estrogen là những người phụ nữ có nguy cơ cao bị mãn kinh sớm. Bởi nội tiết tố Estrogen có vai trò quan trọng trong việc hình thành đặc điểm giới tính thứ cấp (là những đặc điểm về hình thái, tập tính, sinh lý), đồng thời cũng là hormon chịu trách nhiệm phát triển hệ thống sinh sản nữ.

Nguyên nhân sinh học 1

Những người phụ nữ ít estrogen có nguy cơ bị mãn kinh sớm cao hơn những người phụ nữ khác – Ảnh minh họa

Vì thiếu estrogen nên những người phụ nữ này thường có thân hình giống như của đàn ông chứ không mỡ màng, mang những đường nét của phái nữ. Họ cũng thường có bộ ngực nhỏ, ít phát triển và không đạt vòng 1 tiêu chuẩn. Khi nuôi con thì thiếu sữa do tuyến vú không phát triển. Chu kỳ kinh nguyệt của họ cũng thất thường, hay bị rối loạn, lượng máu kinh ra ít. Về tính cáchnhững người phụ nữ này cũng rất nóng tính, hay cáu bẳn giống đàn ông.

Ngoài ra, mãn kinh sớm cũng có yếu tố di truyền, vì thế bạn cũng có nguy cơ bị mãn kinh sớm cao hơn những người phụ nữ khác nếu bà của bạn và mẹ của bạn bị mãn kinh sớm.

Nguyên nhân do bệnh tật

Một số phụ nữ lại có thể bị mãn kinh sớm do mắc một số bệnh liên quan đến buồng trứng, hệ thống sinh sản, như:

  • Suy buồng trứng sớm
  • Ung thư
  • Buồng trứng đa nang

Cùng với đó, việc xạ trị để điều trị ung thư hay sử dụng các loại thuốc chữa các bệnh trên cũng là nguyên nhân gây nên hiện tượng mãn kinh sớm ở phụ nữ.

Nguyên nhân mang yếu tố thúc đẩy

  • Các loại căng thẳng, stress (bao gồm cả thể chất và tâm lý)
  • Trang điểm thường xuyên
  • Giảm cân đột ngột
  • Hút thuốc và uống rượu

Xem thêm: Nguyên nhân mãn kinh sớm ở phụ nữ

Những mối đe dọa khi bị mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm gây nhiều hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đầu tiên là việc bạn không thể có thai được nữa. Bởi mãn kinh là khi buồng trứng đã ngừng rụng trứng vĩnh viễn, mà không có trứng thì sẽ không thể thụ thai.

Những mối đe dọa khi bị mãn kinh sớm 1Vô sinh là hậu quả đầu tiên khi bị mãn kinh sớm – Ảnh minh họa

Ngoài vô sinh, những người phụ nữ bị mãn kinh sớm còn có nguy cơ cao phải đối mặt với nhiều bệnh tật khi ở độ tuổi còn trẻ, như:

  • Loãng xương
  • Viêm khớp dạng thớp
  • Các bệnh về tim mạch
  • Hệ miễn dịch suy giảm
  • Huyết áp cao
  • Các vấn đề về bàng quang, đường tiết niệu
  • Tiểu đường, vv

Ngoài ra, do lượng estrogen suy giảm nghiêm trọng, lớp niêm mạc tử cung dần bị thoái hóa, trở nên kém đàn hồi, giảm tiết dịch, âm đạo trở nên khô hạn, ngứa, rát. Tình trạng này sẽ khiến bạn cảm thấy đau đớn khi quan hệ. Dần dần dẫn đến giảm ham muốn trong việc quan hệ, ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng.

Không những vậy, mãn kinh còn làm cho tâm lý, tính cách của bạn thay đổi. Có người luôn cảm thấy mệt mỏi, chán chường, thậm chí là trầm cảm. Có người lại trở nên nóng nảy gắt gỏng, rất khó để kiềm chế. Sự tức giận đến mức mất kiểm soát có thể gây hại nghiêm trọng đến đến công việc, các mối quan hệ của bạn. 

Cách chữa mãn kinh sớm

Hiện nay, có 2 phương pháp chính trong chữa mãn kinh sớm, đó là liệu pháp hormone thay thế và liệu pháp bổ sung hormone Estrogen từ thảo dược tự nhiên.

Liệu pháp hormone thay thế (HRT)

Đây là phương pháp sử dụng hormone Estrogen bên ngoài để bù đắp cho việc thiếu hụt Estrogen nội sinh bên trong cơ thể. Việc bổ sung có thể dưới nhiều hình thức khác nhau như: viên uống, miếng dán trên da hoặc kem bôi ngoài da.

Liệu pháp hormone thay thế (HRT) 1

Liệu pháp hormone thay thế có thể dùng dưới nhiều dạng khác nhau – Ảnh minh họa

Ưu điểm của phương pháp HRT là các triệu chứng mãn kinh sớm sẽ biến mất rất nhanh.

Về nhược điểm, các triệu chứng rất dễ tái phát nếu ngưng sử dụng đột ngột, chính vì vậy thời gian điều trị theo liệu pháp HRT thường phải kéo dài 2-5 năm. Hơn thế nữa, phương pháp này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, như làm tăng nguy cơ tạo huyết khối, các bệnh liên quan tới túi mật, tới tim, ung thư vú,vv. Tất cả các loại HRT phối hợp đều có thể gây xuất huyết âm đạo bất thường, nhất là trong những năm đầu điều trị.

Chính vì vậy, việc điều trị mãn kinh sớm theo liệu pháp này cần được bác sĩ theo dõi chặt chẽ, trong thời gian điều trị cũng cần đều đặn thực hiện một số xét nghiệm để bác sĩ theo dõi tình hình chuyển biến của bệnh, cũng như phát hiện kịp thời những bất thường để kịp thời xử lý.

Liệu pháp bổ sung hormone từ thảo dược thiên nhiên

Vì những tác dụng phụ không mong muốn của liệu pháp HRT. Hiện nay, để bổ sung estrogen, người ta có thể sử dụng các estrogen thực vật (phytoestrogen). Phytoestrogen được tìm thấy nhiều nhất trong đậu nành, chúng là các isoflavone có cấu trúc tương tự như các estrogen nội sinh trong cơ thể, hoạt động được nhờ gắn vào các thụ thể estrogen.

Liệu pháp bổ sung hormone từ thảo dược thiên nhiên 1

Cấu trúc giống nhau giữa Estrogen nội sinh và Isoflavone trong đậu nành

Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy rằng, Phytoestrogen có rất nhiều tác dụng trong việc giảm các triệu chứng mãn kinh, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, ung thư vú hay các bệnh liên quan đến tim mạch. Quan trọng nhất là các estrogen thực vật không gây ra những tác dụng phụ có hại tới cơ thể. Và người ta cũng chưa tìm ra các nguy cơ làm tăng khả năng mắc ung thư nội mạc tử cung hay ung thư vú giống như phương pháp thay thế hormone.

Với người Việt Nam, các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa, đậu khuôn là những món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Chính vì vậy, chúng ta không nên bỏ qua nguồn thực phẩm an toàn mà lành mạnh này.

Xem thêm: Chữa mãn kinh sớm như thế nào?

Phòng mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm gây nhiều tác hại đối với sức khỏe. Chính vì thế, dù nằm trong nhóm phụ nữ có nguy cơ bị mãn kinh sớm hay không, bạn cũng nên chủ động phòng tránh cho chính mình.

Đối với mãn kinh sớm do cấu tạo cơ thể hay do bệnh tật, bạn phải đến gặp bác sĩ để được tư vấn, xét nghiệm và tìm ra phương pháp điều trị cụ thể, tuyệt đối không được tự ý điều trị tại nhà.

Cùng với đó, để hạn chế những yếu tố thúc đẩy. Bạn cần xây dựng một lối sống lành mạnh, khoa học. Điều này không chỉ giúp phòng ngừa mãn kinh sớm mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe:

  • Mỗi tuần ngủ trưa ít nhất 3 lần
  • Mỗi ngày vận động ít nhất 15 phút
  • Mỗi tối ngủ ít nhất 7 tiếng.
  • Đều đặn sử các thực phẩm từ đậu nành

Phòng mãn kinh sớm 1

Chủ động phòng tránh mãn kinh sớm là điều rất cần thiết – Ảnh minh họa

  • Kiểm soát cân nặng
  • Hạn chế uống rượu, bia, sử dụng các chất kích thích
  • Biết bảo vệ mình khỏi sự ô nhiễm của môi trường
  • Lạc quan, yêu đời, giữ tinh thần thoải mái, xây dựng môi trường sống năng động
  • Định kỳ kiểm tra sức khỏe

Xem thêm: Làm thế nào để phòng mãn kinh sớm?

 Mãn kinh là giai đoạn hoàn toàn bình thường của phụ nữ khi bước vào tuổi 45-55. Thế nhưng, mãn kinh sớm lại là những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chính vì thế, bạn cần biết chủ động phòng tránh mãn kinh sớm, còn nếu thấy mình có dấu hiệu mãn kinh sớm rồi, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Có thể bạn quan tâm: ,

Ý kiến của bạn

Danh Mục