Những tác dụng kỳ diệu của đậu nành với phụ nữ

Từ thời cổ xưa, đậu nành được dùng làm thực phẩm. Nhưng với hàm lượng dinh dưỡng cao, sữa đậu nành dần được y học nghiên cứu và chứng minh rằng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là với phái nữ. Bài viết này, chúng tôi và các bạn cùng đi tìm hiểu tác dụng của đậu nành với phụ nữ.

Những tác dụng kỳ diệu của đậu nành với phụ nữ 1

Đậu nành được coi là “Vua các loại đậu” vì những tác dụng tuyệt vời 

Tác dụng của đậu nành với phụ nữ

Ngừa ung thư vú ở phụ nữ 

Tại đại học Georgetown (Mỹ), người ta đã tiến hành một cuộc khảo sát và kết quả cho thấy bổ sung đậu nành ở mức độ vừa phải giúp giảm nguy cơ bị ung thư vú ở phụ nữ.

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, nếu mỗi ngày bạn dùng 3 khẩu phần đậu nành thì sẽ đem lại nhiều ích lợi chống ung thư, đặc biệt là với những phụ nữ có nguy cơ hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú.

Tác dụng trên tim mạch

“Trong bữa ăn hằng ngày, nếu có 1 phần đậu nành thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ giảm” – Giám đốc dinh dưỡng Wahida Karmally tại Viện Nghiên cứu Irving cho biết.  Ông cũng nói thêm: “Bổ sung 20-133 gam protein từ đậu nành mỗi ngày có thể giúp giảm 7-10% hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.”

Các nhà khoa học thuộc Hội mãn kinh ở Bắc Mỹ cũng kết luận: Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có tác dụng giảm huyết áp, giảm cholesterol toàn phần, giảm cholesterol xấu, ngăn chặn sự tiến triển của các mảng xơ vữa động mạch, cải thiện tính đàn hồi của động mạch.”

Do đó, từ năm 1999, cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) của Hoa Kì đã cho phép dùng đậu nành như 1 phương pháp để làm giảm nguy cơ động mạch vành.

Giảm nguy cơ loãng xương

Sau tuổi mãn kinh, nếu phụ nữ thường xuyên sử dụng đậu nành có thể giúp giảm nguy cơ loãng xương.

Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Vanderbilt (Mỹ) khi tiến hành nghiên cứu trên 24 ngàn phụ nữ ở tuổi mãn kinh trong vòng 3 năm. Theo đó, những phụ nữ này được chia thành 2 nhóm, nhóm 1 ăn nhiều đậu nành (ít nhất 13g/ngày) và nhóm 2 là nhóm người ăn ít đậu nành (5g/ngày), kết quả cho thấy nhóm 1 giảm 37% nguy cơ bị loãng xương so với nhóm 2.

Bạn đồng hành của phụ nữ tuổi mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinh là giai đoạn đánh dấu bước ngoặt lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Bởi khi bước vào tuổi mãn kinh, người phụ nữ sẽ có những thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài.

Bạn đồng hành của phụ nữ tuổi mãn kinh 1

Đậu nành còn là “bạn đồng hành” của phụ nữ tuổi mãn kinh – Ảnh minh họa

Từ 50 tuổi trở đi, chức năng của buồng trứng suy thoái, các hormone nội tiết tố dần dần được tiết ngày một ít đi. Vì thế phụ nữ mãn kinh dễ mắc các bệnh loãng xương, béo phì, tiểu đường, tim mạch, các bệnh phụ khoa…

BS CKI. Nguyễn Thị Kim Hoàn (Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Thanh Nhàn, Hà Nội) cho biết:

“Đậu nành rất tốt đối với sức khỏe con người. Đặc biệt đối với phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh, các sản phẩm chế biến từ đậu nành đặc biệt hữu hiệu. Bởi trong đậu nành có phytoestrogen – một chất được coi như thế nội tiết tố nữ. Trong khi đó, các phytochemical dạng isoflavones trong đậu nành lại có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và sự xuất hiện hội chứng tiền kinh nguyệt cũng như các triệu chứng mãn kinh.”

Triệu chứng mãn kinh thường bắt đầu xuất hiện 3-5 năm trước khi mãn kinh thực sự, tiếp tục tăng vào tuổi mãn kinh và giảm nó chỉ ngừng lại khi cơ thể đã thích nghi với sự cân bằng hormone mới. Các triệu chứng mãn kinh thường thấy là:

  • Bốc hỏa, đổ mồ hôi
  • Mất ngủ
  • Trầm cảm
  • Đái dầm
  • Lão hóa da
  • Rụng tóc
  • Bệnh tim mạch
  • Mất tập trung, vv.

Liệu pháp thay thế hormone thường được áp dụng để điều trị các triệu chứng này. Tuy nhiên phương pháp này có thể gây ra rất nhiều các tác dụng phụ như: rối loạn nội tiết, ung thư…

Isoflavones có trong đậu nành được coi là “estrogen tự nhiên”. Tuy nhiên các “estrogen tự nhiên” này lại không gây ra các tác dụng phụ lên hệ sinh sản như liệu pháp thay thế hormone. Phytoestrogen không chỉ giúp hạn chế các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi và đổ mồ hôi về đêm mà còn làm hạn chế tăng cholesterol trong máu và làm giảm loãng xương.

 Những tác dụng khác của đậu nành với phụ nữ

Ngoài những tác dụng tuyệt vời với phụ nữ, đậu nành còn có rất nhiều tác dụng khác. Tiêu biểu có thể kể đến như:

  • Làm da mặt hồng hào, căng mịn
  • Tăng kích thước vòng 1
  • Giảm nguy cơ trầm cảm
  • Phòng bệnh tiểu đường, bệnh thận
  • Tăng cường khả năng sinh sản
  • Tăng năng lượng
  • Chống viêm
  • Cải thiện trí nhớ
  • Ngăn chặn quá trình oxy hóa
  • Giảm huyết áp,…

Đậu nành trong y học hiện đại

Nắm bắt được những tác dụng của đậu nành với phụ nữ, nhiều công trình nghiên cứu đã được thực hiện một cách nghiêm túc và lâu dài, cuối cùng, sản phẩm H-Regulator đã ra đời.

Đậu nành trong y học hiện đại 1

H-Regulator với công thức độc nhất từ đậu nành và cây trinh nữ (cây vitex)

H-Regulator được bào chế với mục đích là một lựa chọn an toàn thay thế cho liệu pháp thay thế hormone. Sản phẩm được bào chế 100% từ thiên nhiên và kế thừa mọi ưu điểm của đậu nành. Hơn thế nữa, với công thức độc nhất từ cây trinh nữ và mầm đậu nành, H-Regulator còn mang đến một giải pháp mới giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt. Chính vì vậy, những phụ nữ:

  • Đang có các triệu chứng mãn kinh
  • Tiền mãn kinh
  • Có sự lo lắng mệt mỏi quá mức với các triệu chứng tiền kinh nguyệt
  • Bị đau bụng kinh nặng (chứng thống kinh)

sẽ là những người có lợi khi sử dụng H-Regulator

Tác dụng của đậu nành với phụ nữ là những tác dụng tuyệt vời đã được y học chứng minh và kiểm nghiệm lâm sàng. Thế nhưng không chỉ dừng lại ở đó, đậu nành còn được nghiên cứu và bào chế thành những sản phẩm phù hợp với cuộc sống hiện đại, với lối sống bận rộn ngày nay. H-Regulator là một sản phẩm giao thoa giữa y học cổ truyền và y học hiện đại, mang đến một giải pháp mới trong việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ. Mọi thắc mắc về sản phẩm cũng như vấn đề sức khỏe phụ nữ, bạn có thể để lại bình luận hoặc gửi mail tới chúng tôi để được các chuyên gia tư vấn thêm.

Có thể bạn quan tâm: , , ,

Ý kiến của bạn

Danh Mục